RITIRI PER IL BENESSERE

Esperienze olistiche

Stiamo pianificando ritiri di benessere per il prossimo anno, perché siamo consapevoli di come la magica energia del Podere offra lo spazio perfetto per riequilibrarsi e rilassarsi, per trovare il tempo di essere e ascoltare se stessi.

I ritiri sono una grande opportunità per immergersi nelle pratiche e nella teoria dello Yoga, così come in altre discipline, per coltivare benessere fisico, mentale e l’ equilibrio interiore. Sono un momento per fuggire dalla vita quotidiana, immergersi nella natura e nutrire il corpo e la mente.

Stiamo pianificando una serie di opzioni che spaziano da una fuga di un weekend a una settimana per ricaricare le batterie , al fine di offrire il modo migliore per soddisfare le tue esigenze e i tuoi impegni.

Chi e’ Francesca?

Francesca Sanlorenzo, un’amica di famiglia, è un’insegnante di Yoga bilingue (Italiano/Inglese), formatrice internazionale di insegnanti e terapista yoga. Il suo approccio appassionato, fluido e non dogmatico è radicato nella filosofia dello Yoga, e nei benefici olistici che derivano da una pratica regolare.

Fra è la co-fondatrice di True2U, una piattaforma in continua evoluzione di pratiche yoga, corsi di approfondimento, ritiri di benessere e una comunità di persone curiose di condividere e imparare gli uni dagli altri.

Siamo felici di accogliere il suo progetto di organizzare esperienze di benessere al Podere L’Agave, un luogo speciale che ha cuore fin dall’infanzia.

Embody Your Radiance

5-11 maggio 2025

Questo ritiro è stato accuratamente progettato da Fra in collaborazione con Angelica Gutierrez, di SXY Radiance Lifestyle.

Aperto alle donne di genere cis al fine di creare lo spazio per connettersi a se stesse, rilassarsi, ripristinare l’equilibrio energetico, per nutrire il proprio spazio interiore.

Sperimenta i diversi modi in cui la nostra mente si (ri)connette al corpo fisico attraverso pratiche somatiche come il movimento intenzionale, la danza, lo yoga, il journaling, la meditazione e l’immersione nella natura.